Vanaf half november 2026
The Movement Mindset
Zo word je je beste zelf.
Voor iedereen die de zoektocht naar balans herkent, en het stille verlangen om terug te komen bij zichzelf. Voor de vrouw met een volle agenda, de vrouw die haar carrière heropbouwt, de vrouw die opnieuw definieert wat kracht voor haar betekent.
Dit boek ontmoet je precies waar je bent, met tools om te reflecteren, bewegen, ontdekken, groeien en verbinden.
“Je mag ALLES zijn wat je bent.”
De vijf pijlers
Elk hoofdstuk bouwt voort op een van deze vijf bewegingen. Samen vormen ze de weg terug naar jezelf.
Reflect
Hoe gaat het echt met je? Niet met je agenda, met jou. Begin daar.
Move
Je lichaam kent de weg terug naar jou. Zet vandaag een stap, hoe klein ook.
Ontdek
Je gevoel is geen toeval, het is een signaal. Volg het en zie wat je vindt.
Groei
Elke bewuste keuze bouwt aan vertrouwen in jezelf. Kies er vandaag één.
Verbind
Jouw verhaal betekent iets voor iemand anders. Deel het en zie wat er gebeurt.
Uit het boek
Een glimp
De vraag die ik mezelf bleef stellen was nooit: kan ik dit? Ik besloot al vroeg om me te richten op vragen die dingen mogelijk maken.
De vraag of iets mogelijk is, houdt je klein. De vraag hoe het mogelijk kan worden, zet dingen in beweging. Het nodigt uit tot nieuwsgierigheid, creativiteit en de zoektocht naar wat mogelijk is.
Hoe, dan? Die vraag heeft mijn hele leven geleid.
Bij het boek
The Movement Mindset Planner
Een planner rond de vijf pijlers, die het boek meteen in de praktijk brengt. Wekelijkse reflectie, beweging en telkens één dappere stap.
Reflect. Move. Explore. Grow. Connect.
Goed om te weten
Over het boek
Voor wie is The Movement Mindset?
- Voor vrouwen in elke levensfase, uitdrukkelijk ook voor vrouwen zonder kinderen. Voor iedereen die de zoektocht naar balans tussen werk, gezin en zichzelf herkent.
Waar gaat het boek over?
- Hoe je verbonden blijft met jezelf terwijl je een leven bouwt dat veel van je vraagt. Beweging is de rode draad, en de vijf pijlers (reflect, explore, grow, move, connect) vormen de structuur van elk hoofdstuk.
Wanneer en waar kan ik het kopen?
- Het boek wordt op 19 november 2026 gelanceerd en is verkrijgbaar via de webshop van Mom in Balance, waar je het nu al kunt voorbestellen. Je vindt het boek ook in elke boekhandel en online.
En als ik meer wil dan het boek?
- Dezelfde vijf pijlers dragen de online cursus en het 1:1 coachingstraject, voor vrouwen die begeleiding willen terwijl ze de volgende stap zetten.